Sărbătorile sunt o oportunitate excelentă de a vă bucura de timpul petrecut cu familia și prietenii, de a sărbători viața, de a fi recunoscători și de a reflecta la ceea ce este important. Este, de asemenea, un moment pentru a aprecia  și a proteja  darul sănătății.

Vă dorim un An Nou sănătos și fericit și vă facem câteva recomandări pentru sărbători liniștite și fără evenimente.

Cum te poți proteja pe tine și pe cei din jurul tău în perioada sărbătorilor?

Vă reamintim 10 moduri prin care ne putem menține pe noi înșine și pe oamenii din jurul nostru în siguranță de sărbători:

• Evitarea aglomeraţiilor.
• Evitarea contactului cu persoanele bolnave.
• Păstrarea distanţei (cel puţin 1,5 metru) faţă de persoanele bolnave care tuşesc sau strănută.
• Folosirea şerveţelelor în caz de tuse sau strănut şi aruncarea acestora la coşul de gunoi după utilizare.
• Spălarea frecventă, cu apă caldă și săpun, a mâinilor după ce strănutăm, tuşim, ne suflăm nasul și înainte de a mânca.
• Creșterea rezistenţei generale a organismului prin consumul alimentelor bogate în vitamina C (fructe, legume).
• Aerisirea încăperilor.
• Îmbrăcăminte corespunzătoare sezonului.
• Evitarea staţionării în frig timp îndelungat.
• Continuarea vaccinării antigripale.

Antibioticele nu se utilizează în cazul gripei şi recomandăm evitarea automedicației.

În cazul apariției simptomelor de boală, se recomandă contactarea medicului de familie la cabinet sau la centrul de permanență, în vederea diagnosticării și instituirii tratamentului corect.

Îngrijirea copilului cu infecție respiratorie acută

Infecțiile respiratorii sunt mai frecvente în sezonul rece și atunci când copiii frecventează colectivitățile, în special în cazul celor mai mici de 5 ani.

Durata bolii este 7-10 zile, iar starea copilului se îmbunătățește treptat. Medicamentele ajută copilul să tolereze boala mai ușor dar nu îl vindecă mai repede.

Cele mai multe infecții sunt virale de aceea antibioticele nu sunt, în general, recomandate și se administrează doar la indicația medicului.

In cazul in care copilul dumneavoastră are simptome specifice unei infecții respiratorii trebuie să vă adresaţi medicului de familie în cabinet sau la centrul de permanenţă. Acesta va consulta şi evalua clinic copilul și va prescrie tratamentul corespunzător.

În cazul în care simptomele durează mai mult de 3 zile sau se agravează starea copilului, mergeți la camerele de gardă/unităţile de primiri urgenţe.

Copiii cu simptomatologie severă sau cei cu factori de risc vor fi direcționați de medicul de familie sau din centrul de permanență către camerele de gardă /unităţile de primiri urgenţ.

Cum puteți ajuta copilul să trecă mai ușor prin infecție?

• Oferiți copilului lichide în cantități mici dar frecvent, pentru a evita deshidratarea. În cazul în care este alăptat, laptele de mamă va fi lichidul cel mai ușor acceptat de către copil. Atunci când este deshidratat starea generală a copilului se alterează și urinează mai puțin de 3 ori pe zi.
• Îndepărtați secrețiile din nasul copilului folosind soluții pe bază de ser fiziologic sau apă de mare, în special înainte de mese și înainte de somn.
• Îmbrăcați lejer copilul, temperatura în încăpere nu trebuie să depășească 22°C.
• Folosiți medicamente pentru febră (Paracetamol, Ibuprofen, Algocalmin) atunci când febra influențează starea generală a copilului.
• Medicamentele pentru tuse nu se folosesc la copilul mai mic de 1 an. Puteți ajuta copilul care tușește folosind dispozitive de umidificare a aerului și administrând medicamentele prescrise de medic.
• Există studii care susțin că mierea ameliorează tusea copilului. Mierea este contraindicată la copilul mai mic de 1 an. Puteți administra ½ linguriță la copilul 1-5 ani, 1 linguriță între 6-11 ani și 2 lingurițe pe zi la copilul mai mare de 12 ani.
• Evitați fumatului în apropierea copilului.

Când trebuie să vă prezentați cu copilul la medic?

• Copilul respiră cu dificultate, se aude un șuierat atunci când respiră sau trage aerul în piept cu zgomot.
• Copilul devine palid, flasc, starea generală se alterează.
• Nu reușește să înghită saliva.
• Are febră înaltă (peste 38 °C în cazul copilului mai mic de 3 luni, peste 39°C în cazul copilului cu vârsta 3-6 luni) sau febra durează mai mult de 5 zile.
• Nu poate bea lichide din cauza respirației dificile.
• În cazul în care manifestările durează mai mult de 7 zile, copilul trebuie să fie re-evaluat de către medicul de familie.

Cum puteți preveni răspândirea bolilor respiratorii?

• Învățați copilul să poarte corect mască (aceasta trebuie să acopere nasul și gura) atunci când are o boală respiratorie.
• Învățați copilul să își acopere gura și nasul cu brațul atunci când tușește sau strănută.
• Utilizați batiste de unică folosință atunci când copilul strănută sau tușește apoi aruncați batistele imediat la gunoi, după care spălați-vă pe mâini.
• Nu duceți copilul bolnav în colectivitate.
• Curățați suprafețele care au venit în contact cu secreții prevenite de la copilul bolnav (produse prin tuse, strănut).
• Învățați copiii să își spele mâinile timp de 20 de secunde cu apă și  săpun (soluțiile dezinfectante pot fi folosite dacă apa și săpunul nu sunt disponibile), să nu își atingă ochii, nasul sau gura după ce a pus mâna pe suprafețe posibil contaminate.
• Aerisiți periodic camera copilului.
• Evitați spațiile aglomerate și evitați contactul cu persoanele bolnave. 

Evoluția infecțiilor respiratorii acute, 2022-2023

Numarul total de cazuri de infectii respiratorii acute (gripa clinica, IACRS si pneumonii) în sezonul 2022-2023 este de 14.704, mai mare decât cel inregistrat in aceeasi perioada a sezonului precedent (9.590 cazuri).
65% din îmbolnăvirile raportate în acest sezon sunt la copii cu vârsta până în 14 ani.

În sezonul 2022-2023 au fost internate în spital 998 de persoane – cu 176 mai multe față de sezonul anterior (822 persoane).

În sezonul actual nu au fost raportate cazuri de gripa clinica.

Au fost înregistrate 2 decese de pneumonie.

În săptămâna 12 – 18 decembrie 2022 au fost raportate 1.376 de cazuri de infecții respiratoria acute - mai multe față de săptămâna precedentă (1.314 cazuri). 102 persoane au fost internate, cu 5 mai puține decât în săptămâna anterioară.

Au fost înregistrate cu 264 mai multe cazuri comparativ cu aceeasi perioada a sezonului precedent (1.112 cazuri).

Ponderea cazurilor internate în această săptămână (7%) a fost mai mare comparativ cu aceeași perioada a sezonului precedent (5%).

Tabel 1 Distribuția cazurilor pe grupe de vârstă, săptămâna 12 – 18 decembrie 2022

Tabel 2 Distribuția cazurilor pe grupe de vârstă, sezonul 2022-2023

Vaccinarea antigripală

Vaccinarea antigripală în fiecare an este cea mai eficientă măsură de prevenire împotriva gripei sezoniere.

În sezonul 2022-2023 au fost vaccinate antigripal 35.542 de persoane din care, în cadrul Programului de imunizare, 33.400. Nu au fost raportate reacții adverse după vaccinările efectuate.

În cadrul programului de imunizare antigripala pentru sezonul 2022-2023 Direcția de Sănătate Publică Neamț a primit 35.716 de doze de vaccin antigripal, în 2 transe.

În sezonul 2022-2023 este utilizat vaccinul Influvac tetra - recomandat pentru profilaxia gripei la adulți si copii cu vârsta de peste 6 luni și care asigură imunizarea activă împotriva a patru tulpini de virus gripal.

Vaccinarea trebuie, în mod ideal, efectuată în fiecare an începând de la mijlocul toamnei. În funcție de tipul de  virus care circulă în fiecare an, sezonul de gripă în general durează din octombrie până în luna mai.